Lancheira natural da semana: leveza, nutrição e sabor 100% fruta
Lancheira natural da semana: nutrição e
praticidade com sabor 100% fruta

Monte uma lancheira saudável e prática com os sucos 100% fruta Natural One, frescor e
nutrição para toda a família.
A rotina é corrida, mas cuidar da alimentação da família não precisa ser complicado.
Com pequenas escolhas diárias, é possível montar uma lancheira equilibrada, colorida e
prática, e o melhor: cheia de sabor natural.
A Natural One acredita que cuidar é natural, e que os melhores hábitos começam nas
pequenas rotinas.
Por isso, os sucos 100% fruta, sem conservantes e sem açúcar adicionado, são aliados
perfeitos para quem busca nutrição com praticidade.
Lancheira natural da semana: simples, saudável e possível
Pensar em cinco lanches para a semana não precisa ser um desafio.
Aqui vai uma sugestão que une sabor, energia e equilíbrio ideal para crianças, adultos e
para quem quer manter a alimentação saudável no dia a dia.
Segunda-feira
Pão integral com queijo branco
Morangos frescos
Suco Natural One Maçã leve e refrescante
Terça-feira
Biscoito integral
Banana
Suco Natural One Laranja – fonte natural de vitamina C
Quarta-feira
Mix de castanhas
Uvas
Suco Natural One Uva – antioxidante e delicioso
Quinta-feira
Palitinhos de cenoura
Maçã em fatias
Suco Natural One Maçã, leveza e hidratação
Sexta-feira
Mini sanduíche de frango desfiado
Melancia em cubos
Suco Natural One Laranja, energia e frescor
Dica Natural: Combine alimentos coloridos e varie as frutas da semana.
Quanto mais cores, mais nutrientes e mais prazer em comer!
O suco que cabe na lancheira (e na rotina)
O pós-treino é o momento de repor nutrientes e reparar o corpo.
Os sucos Natural One 180ml são perfeitos para a lancheira: pequenos no tamanho,
gigantes na verdade.
Feitos 100% da fruta, são opções práticas e seguras para o dia a dia — com tampa
rosqueável e embalagens leves, fáceis de transportar.
Natural também é praticidade.
Natural é estar presente nos detalhes que importam.

Pequenas escolhas, grandes hábitos
Cada lanche preparado com carinho ensina algo valioso: alimentar é cuidar.
E quando o cuidado vem do natural, o resultado é mais disposição, mais energia e mais
saúde para toda a família.
“Cuidar da rotina é cuidar de quem a gente ama.”
Você sabia?
Fizemos uma sessão de Perguntas Frequentes (FAQ) para você:
1. Posso colocar o suco Natural One na lancheira das crianças?
Sim! Os sucos 180ml são 100% fruta, sem conservantes, sem açúcar adicionado e
perfeitos para o dia a dia escolar.
2. Preciso manter o suco refrigerado?
Sim. Guarde na geladeira e mantenha na lancheira térmica para conservar o sabor e a
qualidade.
3. Qual sabor é mais indicado para crianças?
Os três clássicos — Uva, Maçã e Laranja — são ótimos. Variar os sabores ajuda a
incentivar novos paladares.
Monte a sua lancheira natural
Inspire-se com nossas dicas e leve o sabor 100% fruta para a lancheira da semana.
Natural One, o natural que cabe na rotina e transforma o dia.


